7岁的男孩军仔前几天放学回家,又饿又渴,刚好桌子上摆着一盘新鲜的荔枝,军仔不管不顾的一口气吃了20多颗。吃完后军仔满足的打了个饱嗝做作业去了,可是当天晚饭后他却晕倒了。
当天晚饭,军仔俄然脑门冒汗、脸色发白,吃了两口饭一会儿就晕倒在饭桌上。家人赶忙把军仔送去医院,经确诊为低血糖。
最近,又到了岭南佳果荔枝许多上市的时节,记者从医院了解到,每年夏日都有“荔枝病”患者,其间在进食许多荔枝后呈现低血糖,乃至昏厥的病例并不罕见。
小孩吃荔枝
广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提示,荔枝甘旨但也不能多吃,过量进食可引起低血糖,市民朋友应该引起留意。
荔枝性平味甘、生津止渴
荔枝,是夏日鲜美的佳果,一向以它的形甘旨香、甜美多汁赢得人们的喜欢。明朝李时珍《本草纲目》就有记载:荔枝可“止渴、益人色彩,通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘”。
李湘力介绍,中医以为荔枝肉性平味甘,有补益肝脾,生津止渴,益智补脑的效果,干品能补元气,为产妇及老弱补品。
荔枝核性味为甘、微苦,温。归肝、肾经。具有行气散结,祛寒止痛之功。用于寒疝腹痛,睾丸胀痛等症。此外,还具有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的效果,当食用荔枝肉过量,荔枝壳还可以医治上火。
荔枝
过量进食荔枝可致低血糖
每到荔枝上市的时分,许多邻居说吃多了荔枝呈现了“上火”的症状,咽喉发炎、口干舌燥、牙龈胀痛等,网上还有报导称小孩进食许多荔枝后呈现发热、抽搐、昏倒的现象。
荔枝分明这么甜,为何吃多了反而会低血糖呢?这到底是怎样回事呢?
李湘力解说,“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸,荔枝中的甜味是由许多果糖供应的,而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才干被人体吸收、使用。
因而,假如短时间内进食许多荔枝,许多果糖就集合在血管里边,然后呈现转化酶“求过于供”状况,不能及时将果糖转化为葡萄糖的状况。与此一起,果糖还会影响人体排泄许多胰岛素,使肝脏调低血糖浓度,导致血液内葡萄糖供应缺乏。
吃荔枝
再加上在进食许多摄入荔枝,很简单有饱腹感,然后削减了其它食物摄入量,进一步削减葡萄糖供应,引发低血糖症状,乃至呈现低血糖脑病,呈现厌恶、汗出、乏力,继而引起高热、抽搐、昏倒等症状。
为什么儿童简单患病?
年纪较小的儿童由于肝糖原储藏缺乏,许多进食荔枝今后,又不吃其他食物,就更简单发作低血糖。
不过专家一起着重,并非每个人吃了荔枝都发作低血糖,而是在空腹时许多吃荔枝,才可能就会发作低血糖,严峻的乃至会危及生命。
怎样吃荔枝才安全?
空腹不宜食用荔枝
李湘力说:荔枝,一般人群均可食用,合适产妇、白叟、体质虚弱者、病后保养者,贫血、胃寒者。中医以为阳虚体质、血虚体质的人合适,这类人群常常是面无人色无华,唇甲淡白,喜暖怕寒,手脚冰凉,腰膝酸软,女子随同月经量少,色淡,大便稀溏等症。在夏日这类人群吃适量荔枝对身体是有利的。
荔枝
李湘力提示,“空腹人群,特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。一起,关于阴虚火旺体质、湿热体质的人群,主张少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦,五心烦热,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔黄厚腻,多食无益。”
吃荔枝的正确打开方式:
1。 一般咱们主张成人每天不要超越300 克荔枝,儿童一次不要超越 5 颗;
2。 最好是在饭后半小时内食用;
3。 主张将荔枝去壳拨核,将荔枝肉浸入淡盐水中,然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中,然后置于冰箱内再食用,这种办法既爽口,又不易上火;
4。 食用荔枝上火,可以饮用少量绿豆汤水泻火解毒。
吃荔枝
得“荔枝病”怎样办?
假如呈现饥饿、无力、头晕等症状时,妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水,以减缓症状。严峻的要及时去医院,“荔枝病”是急性低血糖症,必需要分秒必争进行抢救。
在盛产荔枝的时节里,许多家长误以为荔枝可以解渴,听任孩子过度食用,但不知这样其实会有损孩子健康,严峻者就好像军仔相同晕倒。所以无论什么生果或食物都有其两面性,都不可由于馋嘴过量食用。
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