新手练胸 内行练背:新手练胸内行练背高手练腿大神练肩

　　来来来!呆够了室内健身，小编这次带你们来室外边呼吸大自然的空气边训练!在野外健身是不是感觉，整个身心都得到了开释?来，“新手练胸，内行练背!”练出大背，大手臂!

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新手练胸

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开释

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练胸

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野外健身

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练背

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内行练背

　　假如你找不到单杠你还能够这样。

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找不到单杠

　　哈哈哈哈哈，甭说找不到单杠!谁都不能阻挠爱健身的人，到哪里都能找到代替的东西来训练，比方如上，这位健身大哥，小编敬服的心悦诚服哈哈哈!