最有用的克己中药减肥茶配方总结！:中药减肥茶哪种最有用

　　最有用的克己中药减肥茶!想吃减肥药减肥又怕含有激素伤身体，不如试着自己动作做一杯克己中药减肥茶吧!让你轻松便利的减减肥!

克己中药减肥茶山楂益母红茶

　　克己中药减肥茶山楂益母红茶

　　消脂去肿

　　资料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

　　做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为赤色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

克己中药减肥茶陈皮乌梅普洱

　　克己中药减肥茶陈皮乌梅普洱

　　止胀解腻

　　资料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

　　做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再参加陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。

　　成效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改进口鼻枯燥。

　　提示：不宜空腹饮用，往常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，避免喝多腹痛

　山楂陈皮决明子

　　克己中药减肥茶山楂陈皮决明子

　　降血脂

　　资料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

　　做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c.滚水泡开，然后再参加陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

　　成效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂协助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甜美，并能维护肠胃。

　　提示：肠胃功用弱、易腹泻者不宜。

消脂排油茶

　　克己中药减肥茶消脂排油茶

　　药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

　　做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

　　效果：消脂、排油。

　　注意事项：因何首乌有刮胃排油的功效，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不行服用过量。别的，此茶饮喝了会使分泌顺利，如有严峻腹泻的景象，则中止饮用。

减肥健身茶

　　克己中药减肥茶减肥健身茶

　　药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少量。

　　做法：将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至轻轻欢腾后放凉，参加少量蜂蜜即可饮用。

　　效果：去脂、通便、降压、减肥。

利湿除水茶

　　克己中药减肥茶利湿除水茶

　　药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

　　做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

　　效果：消除水肿。

　　注意事项：泽泻、车前子特点微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是四肢严寒的人则不合适过量服用。别的，假如呈现小便过于频频的症状，则中止使用。

消痰利水茶

　　克己中药减肥茶消痰利水茶

　　药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。

　　做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他资料，持续煮15分钟后去渣，代茶饮用。

　　效果：消痰、利水、减肥。

消胀除腻茶

　　克己中药减肥茶消胀除腻茶

　　药材：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

　　做法：先将荷叶洗净并沿着头绪剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，参加4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜爱斟酌参加蜂蜜食用。

　　效果：除油腻、消胀气。

　利尿减肥茶

　　克己中药减肥茶利尿减肥茶

　　药材：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

　　做法：将一切资料置于茶壶中，用沸水冲泡子孙茶饮。

　　效果：利尿、减肥、提神。

减肥青草茶

　　克己中药减肥茶减肥青草茶

　　药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

　　做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。

　　效果：利尿、消水肿注意事项：茵陈蒿、丹参特点微凉，且此茶饮具有利尿的效果，故身体虚寒、易腹泻者不合适过量服用。

　　克己中药减肥茶所需求的资料非常简略，在一般药店就能买得到，配好之后只需参加开水就能饮用，相对其他减肥药来说成分简略，安全定心，值得一试!