这个国际上有太多不办理自己肌肤的男人,他们粗糙没有质感,令女性生厌。日子需求一点典礼感,做一个精美的男人就要学会护肤,男人的护肤工程要做的像模像样,怎么找到合适你的护肤方法?去研讨去完结,才干更有魅力。
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护肤究竟有没有真理?
当然有,但肯定不会像现在信息大爆炸一般那么多 。
能够说,咱们还正处于不断探究的进程中,护肤的真理和谬论最简略一起呈现,也有可能从前的真理会被时刻证明成是过错的。咱们总结了几条男性护肤最简略犯的过错,以及那些记住就能获益终身的护肤真理。比同龄人看起来年青十岁或许真的很简略。
关于保湿
男人护肤
谬论一: 干性皮肤糊越多层越好
盲目运用超越皮肤担负的护肤品会让皮肤负重太多,皮肤含水度过于丰满导致毛孔变得没有张力而粗大,呈现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松懈,老化角质细胞不易坠落,皮肤呼吸不畅,反而导致皮肤缺水老化堕入恶性循环。干性皮肤仍然能够遵从高机能化妆水+精华素+乳液/面霜的保湿三部曲,假如觉得不行,你能够在运用乳液或面霜时,加一两滴护肤油在里边,双手揉匀往脸上轻拍直到拍匀,一周定时敷敷保湿面膜也是不错的挑选。
谬论二: 保湿喷雾越喷越保湿
保湿喷雾大概是会让你觉得最便利的单品之一,喷一喷瞬间能让你感觉湿润无比,电量满格,但为了享用这种“爽”和“润”的感觉,有事没事就喷一下,还有人一厢情愿地将保湿大任都交给了喷雾,这其实并不可取。保湿喷雾的确能补水,但这种效果仅仅表层的和时刻短的。So,请不要抱着偷闲之心,过度依靠保湿喷雾,记住,皮肤要补水更要锁水!
肯定不会错的理论
1、光补水不锁水等于白费
保湿肯定是你护肤中不能省掉的进程,但怎么真实做好保湿,关键在于既要重视补水更得学会锁水。补水和锁水都是为了让皮肤坚持水润,对护肤而言平等重要,但两者的确不是一回事儿,补水是为了协助皮肤供给动力,但皮肤的水分一向都在蒸腾,因而,你有必要在补水后,为皮肤涂改上具有锁水成效的保湿成分,才干到达1+1>2的效果。
2、 油性皮肤更要补水来坚持水油平衡
从芳华期开端,你的皮脂腺排泄会逐渐增强, 16-20岁到达顶峰,尔后坚持该水平,40岁后会逐渐走下坡路。但皮肤爱出油,并不表明皮肤含水量高。关于油性皮肤来说,尽管皮肤油,但水分含量相同可能缺乏。油脂尽管能够防止皮肤所含的有限的水分跑走,但它也会阻挠外界的水渗到皮肤里去。因而,油性皮肤缺水是由于你真的缺水了,可选用清新的保湿乳液或许精华来及时补水,促进水油平衡状况。
3、 多几个进程,让保湿效果不只加倍
想要从根本上处理皮肤枯燥的窘境,引荐高机能化妆水+精华素+乳液/面霜的保湿三部曲。高机能水最早在日系保养品中呈现,它不只能为皮肤及时补水,也能协助进步皮肤对后续保养品的吸收能力。一起,运用精华液后不要马上进行下一步,而是经过适度按摩和轻拍加快活性成分浸透,让精华液充沛被吸收后再涂改乳液或面霜。最终,能够用乳液或面霜来做一个完美的 ending,这类产品含有更多的保湿剂和封闭剂,含有必定份额油脂,能够协助长效锁水并 hold 住精华的营养成分。
单品引荐
FRESH 馥蕾诗 玫瑰润泽舒缓凝霜|¥380/50ml
馥蕾诗舒缓凝霜
轻盈的凝霜质地,立刻改进皮肤缺水问题,具有维护性抗氧化物,协助对立氧化,并有用锁紧水分。
BIOTHERM 碧欧泉 活泉润透水分露|¥385/50ml
碧欧泉活泉润透水分露
运用1次可坚持7小时水润顶峰值,清新不油腻的保湿之选,防止带给皮肤过度的担负。
DIOR 迪奥 水动力精萃芳华凝霜|¥750/50ml
迪奥水动力精萃芳华凝霜
耐久保湿并协助淡褪疲倦痕迹,柔滑质地立刻包裹住皮肤,并深层进步皮肤的状况,坚持全天柔滑丰满。
INNISFREE 悦诗风吟 绿茶籽精萃水分菁露|¥210/80ml
悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露
济州岛绿茶叶提取物富含氨基酸和矿物质,使你的皮肤愈加水润。在皮肤表层构成一层水分维护膜,持久锁住水分。
关于抗老
男人眼睛
谬论一:抗老产品都太油腻,回绝运用
护肤产品油腻与否主要与油脂含量有关,油脂能够进步皮肤保湿度,推迟老化进程,但除了它,还有许多清新不油腻的抗老成分有着更具针对性的抗老成效,比方维生素 C 和 E、辅酶 Q10、茄红素等自由基铲除剂;果酸、维A酸衍生来历的化合物等能够加快细胞更新换代;胶原肽、弹性蛋白肽等能促进纤维细胞分裂并促进它们组成和排泄胶原蛋白,重建皮肤细胞外基质。抗老成效和产品质地是否油腻并无直接关系,特别是经过现代护肤科技加持,抗老产品也能够做得清新不油腻。
谬论二:关于抗老油性皮肤不忧虑老化
与干性皮肤比较,油皮皮脂腺排泄油脂量较多,而油脂在必定程度上的确是防止皮肤表层水分蒸腾的天然维护膜,但这也仅仅在皮肤保湿度上胜出,皮下脂肪的丢失、体内激素削减、细胞凋亡构成皮肤变薄、紫外线侵袭等目标也都会让咱们变老,所以,油性皮肤不必忧虑老化真的仅仅掩耳盗铃,排泄的油脂会让你看上去皱纹少一些,但你千万不要被这种假象蒙了眼,过多的油脂假如不做好清洁,会构成皮肤氧化,并且角质过厚的皮肤一旦呈现老化,现已现身的皱纹就很难消除。
肯定不会错的理论
1、 等变老问题呈现再抗老就晚了
闻名抗老专家 Dr. Andrew Weil 以为“人体的变老是从出世时就现已开端的进程”,假如年青时段不打好抗老根底,在鱼尾纹现死后才惊觉变老来袭,实践现已错过了抗老护肤的早班车。抗衰不是反转韶光,而意在“冻龄”,越早开端天然效果越好。抗老尽管需从年青抓起,但不意味着一开端就运用许多的滋补性产品,做好保湿和防晒是根底,合作运用具有杰出抗氧化功用的产品即可,抗老精华的浓度也应逐渐加码。
2、 要抗老,先防晒
皮肤老化最重要的原因是光老化。《新英格兰医学杂志》用一位有着25年卡车司机生计的69岁女士的左右脸光老化比照相片,最直观地展示出了紫外线在加快皮肤变老方面的威力。
变老的眼部肌肤
所以,做好防晒最重要的意图其实是防止晒老。鉴于紫外线不分时节不时出没的特色,防晒应该全年无休,但你能够依据不一起节和外出习气,运用不同防晒值的防晒霜。朝九晚五时 SPF25/PA++左右的防晒品就满足了,而外出玩耍,特别去海滨、高原或长时刻外出时,就要用 SPF30+/PA+++具有防水功用的防晒产品了,并涂改足量,还要及时补涂。
3、抗老产品需求坚持运用才干收效
除了防晒,抗老也是耐久战,坚持运用抗老产品才干 young 到最终。在挑选抗老产品时,不要贪心过高浓度的抗老成分,有时分高浓度也意味着更大的影响性,即便是最马到成功的维生素A衍生物或维生素 C,也需求几个月才干收效,步步为营才是对立年月的上上策。
单品引荐
HR 赫莲娜 至美溯颜菁华霜|¥2,280/50ml
HR菁华霜
高浓度阿尔卑斯高山雪绒花精粹深度反抗皮肤老化进程,一起富含稻米胜肽,能减淡皱纹,改进肤色,令皮肤容光焕发。
LAB SERIES 锋范抗皱紧致面霜|¥790/50ml
锋范抗皱紧致面霜
添加皮肤水分,协助供给满足营养,坚持运用能够有用改进皮肤松懈的轮廓线,并协助去除干纹,推迟老化时刻点。
WHOO 后 焕颜膏|¥6,300/60ml
WHOO后焕颜膏
绝佳的抗老单品,天山雪莲、野山参、鹿茸、冬虫夏草及60余味药材相得益彰,是真实能够看见效果的抗老产品。
LA PRAIRIE 莱珀妮 鱼子精华琼贵乳霜|¥3,900/50ml
莱珀妮 鱼子精华琼贵乳霜
全新单品具有愈加轻盈的质感,含高浓度的臻稀鱼子精华,有助于促进皮肤中的胶原蛋白生成,提拉紧致效果。
关于清洁
男人洗脸
谬论一: 强力清洁更洁净
许多人都喜爱感触洗脸后紧绷干涩的感觉,觉得那就是清洁完全的标志,所以不少人会爱上洁面皂和皂基洗面奶,乃至还有用硫磺皂洗脸的传说,并总是以“感觉洗不洁净净”来回绝那些温文派的洁面产品,这就是典型的肤感打败效果的问题。把皮肤洗得过于枯燥不只会损坏皮肤自身的保湿屏障,也简略让皮肤呈现水油失衡。因而,不要贪心一时清新给力的肤感,油性皮肤每天用洁面皂或皂基洁面肯定没问题,但迟早都用皂基洁面关于干皮、灵敏皮来说肯定归于冒险。要想洗得洁净又温文,氨基酸界面的洁面品才是最好的挑选。
谬论二:油性皮肤洗脸次数越多才洁净
皮肤的油脂排泄是身体的正常机制,油皮的确更易粘附尘埃、细菌,也易阻塞毛孔和致痘,但它也有着坚持皮肤水分的阳光面,过度清洁也会带来副效果,为了弥补缺失的油脂,皮脂腺反而愈加尽力排泄油脂,使毛孔有进一步扩展的风险;而过度脱脂,也会让角质层和皮脂膜受损变薄,皮肤维护功用下降。主张干性、理性皮肤一天迟早各洁面一次即可,早上能够用无泡洁面产品做温文清洁。而关于油性和痘痘皮肤来说,主张一天洗脸的次数肯定不要超越 3次。
肯定不会错的理论
1、定时去角质,洗脸更洁净
28天一更新的新角质层会逐渐替代旧角质,旧角质坠落成为死皮,死皮的不断堆积会阻碍护肤品的吸收,也易阻塞毛囊、致痘。当你发现皮肤暗沉,摸起来粗糙不滑润,平常常用的护肤品总是“浮”在皮肤外表,且简略“搓泥”,这就是皮肤宣布去角质的信号了。别的,由于变老会让你的皮肤更新周期变慢,所以定时去角质关于变老而言也有其效果。
2、 洗脸必定要温顺
有人会把“大力洗脸”与“洗得洁净”画上等号,切不可在洗脸这件事上做一个只会使蛮力的莽夫。已有研讨承认,长时刻过度牵拉皮肤会加剧皱纹发生。用双手将充沛起泡后的洗面奶在脸上悄悄打圈就可完结清洁,清洁靠的是洁面产品与皮肤间的摩擦力。假如你是油皮,也能够定时运用洁面仪,当然,轻柔依旧是主调。
3、别偷闲,迟早都要运用洗面奶
睡觉期间,汗水、尘埃以及坠落的角质层都会积存在皮肤外表发生尘垢,特别是夜间排泄的“变性皮脂”,仅仅用水无法洗净,铢积寸累,毛孔中变性皮脂不断堆集,会导致你最不想看到的黑头、痘痘等皮肤困扰。清晨能够挑选氨基酸类洁面产品叫醒自己,温文去除睡觉期间堆积在脸上的污物,神清气爽地迎候新的一天。
单品引荐
CAUDALIE 欧缇丽 葡萄洁颜摩丝|¥180/150m
欧缇丽葡萄洁颜摩丝
不含皂碱,可敏捷变成泡沫丰厚的摩丝,专为混合性肌肤规划,能够立刻洗净皮肤表层附着的油污,效果温文不影响。
CLARISONIC 科莱丽 Mia FIT 声波洁面仪|¥1,780/台
科莱丽 Mia FIT 声波洁面仪
细巧的规划便利出差或休假时带着,专利声波科技,每秒300次声波微按摩振动,带来6倍于手洗的深彻清洁,令后续护肤品的吸收进步61%。
ACQUA DIPARMA 帕尔玛之水 蓝色地中海凝颜修正面部磨砂|¥420/75ml
帕尔玛之水
乳液质地,富含火山浮石微粒可温文去除老废角质,完全铲除深层尘垢,让皮肤更痛快呼吸。
AVÉNE 雅漾 净柔洁面摩丝|¥218/150ml
净柔洁面摩丝
摩丝质地便利运用,有用清洁皮肤上附着的不洁净物,防止空气污染引发的黯沉、枯燥、皮肤炎症等问题,极易冲刷。
关于眼部护理
男人眼霜
谬论一: 我还年青,没必要运用眼霜
就算你只需25岁满足年青,该用眼霜还得用!眼部皮肤年纪比其它部位要早变老几年,含水量以及弹力会不断下降,频频地做一些表情都会让鱼尾纹们来得更快。眼霜尽管不能消除皱纹,但的确能推迟细纹的发生。关于真的很年青的小鲜肉而言,能够从轻浮保湿的眼部啫喱开端逐渐加码,究竟没有人能做到完全的“正襟危坐”。别的,在35岁今后定时在眼部打针 BOTOX 也是许多保养有术的人会做的工作,究竟当眼部不可防止地呈现变老痕迹时,微整形合作眼部美容品更能推迟变老轨迹线。
谬论二:面霜能够替代眼霜
关于许多不考究的人来说,眼霜和面霜根本就是一回事。但不同于面部皮肤,眼周皮肤是面部皮肤中角质层最薄、皮脂腺排泄最少的部位,并且,眼部又是皮肤活动最频频、最简略遭到拉扯的部位。如此“娇气”的它既需求恰当的滋补,但又不能让它补过了而长出脂肪粒,这就要求眼霜要在营养配比上更为平衡,简略粗犷地说,眼霜比面霜的成分更为严苛,所以,你想要一双诱人“电眼”,挑选更为专业的眼霜才是正经事。
肯定不会错的理论
1、 变老问题呈现再抗老就晚了
眼睛是天然生成的“灵敏体”,具有人体最薄的皮肤,加上均匀每天17,000次以上的眨眼和各种微表情,熬个夜、喝多水,乃至笑过了头,皱纹、黑眼圈、眼袋就会瞬间挂出破相。眼部护理重在坚持,提早防备、耐性呵护才是不二法门,以眼霜等护理产品做后方营养补给;再用恰当的按摩缓解眼部肌肉压力,丰满眼角方能继续更久。
2、善待眼部,回绝搓揉
眼部皮肤柔嫩,运用眼霜等保养品时,不妥搓揉拉扯,不只不能淡化细纹,还会由于过多触动眼部肌肉而加深皱纹。但凡和眼睛打交道,全部动作有必要温顺,运用眼霜时用无名指取绿豆巨细的眼霜,两个无名指指腹彼此搓弄,给眼霜加温,使之更简略被皮肤吸收;然后以弹钢琴的方法,均匀地将眼霜悄悄点压在眼周皮肤上;最终再用无名指悄悄按摩上下眼睑,特别是眼袋,助攻血液循环,KO 黑眼圈。
3、 越早运用眼霜,坚持效果越好
眼部皮肤的软弱决议了后天动力弥补的重要性,有针对性保养效果的眼霜就是为了习惯各种眼部护理问题应运而生。形形色色的男人更简略染上不健康的日子习气,因而皮实的“电眼”才干配得上你想要坚持有型的赋性,运用眼霜防备于未然也就比亡羊补牢更实践些了。
单品引荐
IOPE 艾诺碧 焕润睛致眼霜|¥280/25ml
艾诺碧 焕润睛致眼霜
为眼部皮肤弥补营养,处理眼周干纹,削减水分丢失,推迟变老现象构成,更合适年青皮肤挑选。
ESTÉE LAUDER 雅诗兰黛 肌透修护眼部精华霜|¥490/15ml
艾诺碧 焕润睛致眼霜
即时抵挡眼周肌底危害,深层净化,一瓶处理眼部易发生的枯燥、暗沉、黑眼圈、浮肿等问题。
BOBBI BROWN 芭比波朗 至盈呵护丰盈修护眼霜|¥750/15ml
芭比波朗眼霜
高浓缩眼部护理产品,含黄芩和桑树根等中药成分,运用后当即可见紧致提拉成效,并进一步加强眼周皮肤的反抗力。
AÉSOP 伊索 香芹籽抗氧化眼霜|约¥480/10ml
伊索抗氧化眼霜
供给给眼部润泽的维护,可被皮肤瞬间吸收,丰厚的维生素 C 及维生素 E 能供给超凡的抗氧化维护。
关于头发护理
男人护肤
谬论一:天天洗头会危害发质
传闻天天洗头会危害发质?那莫非每天顶个大油田就会更健康了?由于男性荷尔蒙睪丸脂酮作祟,油脂排泄比较多,特别是到了夏天,头发更简略变得又油又腻,假如不能及时清洁,头皮发炎、毛囊阻塞的结果就是头屑越来越多、头发越来越油腻,发际线不断后撤。其实,洗个头没那么多条条框框,爱出油能够“固执”天天洗,其他发质隔天一洗或是三天一洗都不是问题。现在的洗发水除了在洗净上更给力,温文程度也更高,高品质的洗发水即便每天洗头也肯定不会损害到你的头皮和发质。别的,请改掉洗发时喜爱用指甲抓抠的坏毛病,用指腹去按摩来协助清洁头皮才是正确之举。
谬论二:洗发后吹发会危害发质
洗发后不吹,如此狂傲不羁的姿态不只会吓跑女神,并且湿漉漉的头发也不利于身体健康。由于头发打湿后毛鳞片其实是处于翻开的状况,假如不吹干,那么它就无法锁住头发里边的营养,反而让头发结构缺失,变得软弱。当然,装备一个带有恒温及负离子功用的吹风机就更好了,别的还有许多在吹发前涂改的护发精油和护发乳能够协助减轻吹干头发后的浮躁问题。
肯定不会错的理论
1、头发护理从头皮做起
80%的头发问题源于不健康的头皮。想要脱节“雪花飘飘”的为难、“秃”破重围,你有必要将头皮护理上升到“体面工程”的高度。日常清洁仅仅基本功,依据头皮的状况挑选控油、舒缓、去屑等不同成效的洗护产品,没事的时分做做按摩,十指悄悄按压头皮不同方位,这才是你护发的正确翻开方法。
2、 造型产品必定要清洁洁净
造型产品用的时刻长了,不只会导致头皮油脂排泄增多,并且堆积在头皮上的剩余化学物质会对头皮构成缓慢危害,成为头皮危险。一旦运用了造型产品,就必定要用洗发水负责任地完全洗掉它们,千万不要让化学残留物质在头发或许头皮上“过夜”。洗发前能够涂上护发素,按摩头发,让护发素将发胶或造型产品消融,再用洗发水来清洁头发,不只能够削减头发坠落,并且比单用洗发水还要顺滑。
3、重复运用洗发水做二次清洁
依照上述方法还没洁净?那就重复一次,用洗发水做二次清洁。洗发水用多了会伤头发之类的网络小道消息,你听听就算了。清洁是头发护理的根底,即便不必造型产品,城市环境里的粉尘、头皮排泄的油脂也都是每天都防止不了的“污”。当然,假如洗了两次感觉仍是找不到清清新爽的感觉,不是洗得太唐塞,那么就真的该考虑换洗发水了。
单品引荐
KLORANE 康如 头皮舒缓洗发露|¥168/400ml
康如头皮舒缓洗发露
芍药含有天然舒缓因子,能有用舒缓灵敏瘙痒头皮,调配温文清洁成分维护及增强头皮的防御力,康复头皮的水油平衡。
RENE FURTERER 馥绿德雅 莹彩固色发膜|¥398/200ml
馥绿德雅 莹彩固色发膜
专为染后发质研制,大豆精华协助调度重组发丝,深度修护并改进发质,金缕梅精华、维生素E从头发内部固定并锁住颜色,提亮发色。
SHISEIDO PRO 资生堂专业美发 护理道芳氛头皮活泉沁露(油性头皮)|¥350/60ml
资生堂活泉沁露
清润的乳液状头皮精华露,带来清凉的触感,立刻舒缓平衡头皮,经过按摩能够改进头皮灵敏和油腻问题,但需求坚持运用。
RENE FURTERER 馥绿德雅 头皮舒缓清润油|¥280/50ml
馥绿德雅头皮舒缓清润油
在洗发前运用最佳,有用深层清洁头皮,缓解不适,减轻灼热感。水油融合质地瞬间舒缓头皮,重建头皮屏障并促进营养成分吸收。
从脸部的清洁、眼部的保养、发型的打理等等,这些都是一个日子优质的男人有必要做到的。假如你自认是一个不肮脏的男人,那就更应该在护肤上做足功夫。只需做到了以上这些,那你的肌肤必定能年青十岁,撩妹都轻松多了。
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